Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в необычном марафоне. По условиям, у них есть 30 дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не считаясь ни с чем. Каждая выбирает свою тактику: одна играет по правилам, другая идёт напролом, третья пытается обхитрить систему. Но марафон оказывается сложнее, чем казалось вначале. Теперь на кону не просто карьера, а их дружба и принципы.